Depuis quelques années, les programmes de fitness sur Wii on la côte. Malgré les nombreux titres disponibles, il n’est jamais évident de trouver LE programme adapté à ses objectifs. O2 Games nous a donné la possibilité de tester Fit Music avant sa sortie en France, le soft a-t-il le potentiel pour faire fondre les graisses plutôt que notre porte-monnaie ?
Test de Fit Music sur Wii
Bienvenue au club
Tout débute par l’enregistrement du profil : genre, taille, âge et poids ainsi que quelques questions permettant d’établir les premiers objectifs. L’interface, simple et claire, se prend en main très facilement ce qui est toujours un bon point pour un soft s’adressant à tout type de public. La compatibilité avec la Wii Balance Board apporte un réel plus sans que son absence soit pénalisante : la simple Wiimote suffit largement à profiter de l’expérience. Graphiquement, Fit Music n’a rien de révolutionnaire mais ce n’est pas ce qu’on attend de lui : un design lisible est amplement suffisant. La possibilité de personnaliser l’ambiance en choisissant un thème parmi plusieurs fonds d’écran disponibles est un petit plus appréciable. Ces quelques paramétrages effectués, Patrizia Salviato, Championne Européenne de Fitness de son état, nous prend en main pour la première séance.
Du sport et rien que du sport
Le premier trailer diffusé pour Fit Music laissait présager que le soft ne s’encombrerait d’artifices et qu’il irait droit au but : nous offrir de véritables séances de Fitness à domicile, encadrées par une pro. Pari tenu pour Fit Music qui parvient à proposer un programme d’entrainement véritablement digne d’un cours en salle. Les exercices sont extrêmement simples, faciles à mémoriser et ne nous obligent pas à gesticuler dans tous les sens inutilement. Souplesse, endurance et tonicité sont mises à l’épreuve et contrôlée par la Wiimote et/ou la Wii Balanced Board. Les interventions de la coach nous encouragent et nous guident très efficacement. Vous l’aurez compris, l’atout majeur de Fit Music réside dans la synergie entre la reconnaissance de mouvement de la wiimote et les consignes de la coach Patrizia Salviato. Là où certains soft se rapprochent du DvD interactif, Fit Music parvient à tirer parti de l’outil Wii avec efficacité et cohérence.
Passion Fitness
Chaque séance débute par une session d’échauffement et s’achève par des étirements. La musique est un élément essentiel du programme : comme dans un cours en salle, elle impose le rythme d’exécution des mouvements. Les séances suivent la traditionnelle courbe d’effort « en dent de scie », et sont disponibles dans 3 niveaux de difficulté ajustables en fonction des performances. Les habitués des clubs de sport le savent, contrairement à la musculation, le fitness vise à allonger les muscles pour tonifier et affiner la silhouette. Plus les mouvements sont effectués lentement et progressivement plus ils font travailler les muscles en profondeur et c’est là que réside toute l’ambition de Fit Music. Une fois n’est pas coutume, et on s’en réjouit, ce programme évite l’écueil des mini-jeux superflus pour se concentrer sur l’essentiel. Un compteur de calories très simple à utiliser viendra compléter le programme sportif pour ceux qui souhaitent surveiller leur ligne. Pour varier les plaisirs hors entraînement, un mode Arcade permet de mettre en pratique les enseignements de Patrizia à travers quelques chorégraphies rythmées (jusqu’à 4 joueurs).
Et ça marche !
S’agissant des simulations sportives, une seule question s’impose réellement : est-ce efficace ? Après 15 jours d’entraînement, l’heure du bilan a sonné. La perte de poids est réelle et l’amélioration de la silhouette notable. Bien entendu, pas de miracle… Il faut s’entraîner régulièrement, manger sainement et 15 jours ne sauraient suffire pour gommer les méfaits d’un hiver placé sous le signe des excès. Au delà de ces premiers résultats plutôt convaincants, Fit Music ne force pas à exagérer les mouvements pour qu’ils soient reconnus par la Wiimote. Cela peut sembler anecdotique, mais il ne faut pas sous-estimer les dommages que peuvent causer des séries de mouvements mal effectués.
En résumé, Fit Music a les défauts de ses qualités : si vous êtes à la recherche d’un programme ludique, passez votre chemin, le soft vous semblera sans doute trop austère. En revanche, si vous souhaitez bénéficier d’un véritable programme de remise en forme, sérieux, efficace et vous entraîner à domicile sans danger, ce logiciel est fait pour vous.